妊娠中に足がつる・こむら返りがおきる　原因と対処法 妊娠中の女性には、さまざまなマイナートラブルが起こります。 マイナートラブルとは？ 治療の必要はないが、不快な症状のこと。 妊娠中のマイナートラブルは、便秘・動悸・息切…

冷え性や神経痛に悩んでいる妊活中の女性には『kankai』がオススメ 冬場の朝方は痛みで起きれないような神経痛の方 夏でも足がエアコンの寒さでツライ冷え症の方 妊活中で体を温めたいと悩んでいる方 こういった症状に悩んでい…

妊娠するとお腹の赤ちゃんに、しっかりとした栄養を届けたいと思うものです。 栄養バランスを考えたり、より多くの品目を摂取したりと多くの人が努力します。 そうすると今までは気にならなかった「食の安全」が気になるようになります…

妊娠したら、お母さんの体とお腹の赤ちゃんの発育のために、どのような食事をとれば良いのでしょうか。 「妊娠中は、赤ちゃんの分も二人分食べないといけない？」 「出産後に体重が戻らないのは嫌だから、太らないように食事制限する？…