葉酸サプリメント 美容成分ランキング

葉酸サプリメント 美容成分ランキング

妊活中から積極的に取り入れたいのが『葉酸』
お腹の赤ちゃんの背骨ができ始める妊娠初期に葉酸を適切に摂取すると、神経管閉鎖障害・二分脊椎症・無脳症などのリスクを回避することができると言われています。
ですが、葉酸をきちんと摂取するのは大変です。
葉酸は水や熱に弱いので調理の時に大半は失われてしまうからです。
そのため効率よく葉酸を摂取出来るサプリメントを利用するのが理想的です。
また、妊娠中や出産後は、体質の変化やたくさんの栄養を赤ちゃんに届けるため、お母さんの肌や髪のトラブル(肌荒れ、抜け毛など)が増えることがあります。
葉酸サプリメントには健康だけではなく、美容をサポートしてくれる成分を配合したものもたくさんあります。
きれいなお母さんでいるためにも、美容に良いものは嬉しいですよね。
その中でもおすすめのサプリメントをご紹介します。

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1位 ベルタ葉酸サプリ

葉酸400μg
美容成分ツバメの巣・ヒアルロン酸・プラセンタ・ザクロ・珊瑚カルシウム・黒酢もろみ
その他の成分ビタミン13種類・ミネラル14種類・アミノ酸20種類・鉄分・カルシウム・野菜21種類
通常価格/定期購入価格 5980円/3980円

豊富な美容成分を配合した葉酸サプリメント

ベルタ葉酸サプリには6種類の美容成分が配合されています。
美肌効果のある、ツバメの巣・ヒアルロン酸・プラセンタ。
女性のホルモンバランスをととのえる、ザクロ。
ミネラルとカルシウムが豊富な、珊瑚カルシウム。
アミノ酸が豊富な、黒酢もろみ。
これだけの美容成分が配合されて、1日約130円は嬉しいですね。
さらに鉄分は16mg、カルシウムは232mgも配合され、21種類の野菜も入っています。
成分だけはなく、安全面に関しても国内生産で、着色料や保存料などの添加物は使用していない無添加なので安心です。

2位 オーガニックレーベルの葉酸

葉酸400μg
美容成分キアヌスプラウト・たんぽぽ・ザクロ・生姜・マカ・高麗人参・ルイボス・ローヤルゼリー
その他の成分野菜103種類、栄養素40種類以上
初回価格/2回目以降価格 0円(送料500円のみ負担)/3960円

注目のスーパーフード「キアヌスプラウト」を配合した完全無添加 葉酸サプリ

「オーガニックレーベルの葉酸」は、100%オーガニックのキアヌスプラウトを配合しています。
キアヌは栄養価がとても高い穀物で、葉酸・ビタミンBを豊富に含んでいます。
肌にハリやツヤをあたえるアンチエイジング効果も期待できるため、ハリウッドのセレブたちが完全健康食品として注目しています。
さらに体の調子を整える、たんぽぽ。
ホルモンバランスを整える、ザクロ。
血の巡りの良くする、生姜。
女性だけでなく男性機能にも効果のある、マカ。
古来から重宝されている、高麗人参。
ポリフェノールが豊富な、ルイボス。
栄養成分が豊富な滋養食、ローヤルゼリー。
キアヌ以外にもこのような美容成分が多く含まれていながら、1日のコストは約130円とリーズナブルです。
「オーガニックレーベルの葉酸」は、40種類以上の栄養素と103種類の天然原料が完全無添加で摂取できる葉酸サプリメントです。
天然派趣向で、赤ちゃんのために無添加の葉酸サプリメントをお探しの方におすすめです。

3位 美人通販の葉酸

葉酸400μg
美容成分大豆イソフラボン・ベビーコラーゲン・ビオチン
その他の成分鉄分・野菜14種類
通常価格/コース価格4400円/3960円

管理栄養士が開発 大豆イソフラボンを配合した葉酸サプリメント

「美人通販の葉酸」は、大豆イソフラボンを配合しています。
大豆イソフラボンは女性ホルモンに似た働きをする栄養素で、ホルモンバランスを整え美肌効果もあります。
また血行を良くしてくれるので、冷え症の改善にも効果が期待できます。
髪の毛や皮膚を構成するビタミンであるビオチンを15μg配合しているので、出産後のマイナートラブルである抜け毛や髪の毛のパサつきのケアにも最適です。
ベビーコラーゲンは、一般的なコラーゲンよりも必須アミノ酸が多く摂取できる非常に優れたコラーゲンです。
「美人通販の葉酸」は着色料・合成甘味料・香料・保存料は不使用、ノンカフェインで安心して利用できます。

まとめ

妊活中から積極的に摂取したい葉酸ですが、せっかくなら葉酸だけではなく健康と美容をサポートしてくれる成分が配合されているサプリメントを選びたいですよね。
葉酸サプリメントの中には無添加なものも多く、妊娠してからも安心して続けることができます。
天然成分にこだわっているものや、美容成分が豊富に配合されているものなど特徴は様々です。
このランキングでぴったりの葉酸サプリメントを見つけることができたら嬉しく思います。

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ABOUTこの記事をかいた人

葉子

こんにちは、葉子です(^^) 現在二児の女の子の子育て中。 妊娠、お産、子育てはすごく大変ですけど、こどもの笑顔を見ているとそんな苦労なんて一瞬で吹き飛ぶほど幸せな気持ちになります。 現在三人目を計画中ですが、楽しんで妊活していきたいです♪