【体験談】妊娠中の尿漏れ対策について

人には言えない妊婦の悩み

私は妊娠5か月頃から、あることで悩まされていました。
困った

家にいるときはまだいいのですが、外出中はとても困るもの。
それが「尿漏れ」でした。

妊娠前は経験したことがなかったし、恥ずかしくて周囲に相談もできません。病院にも尿漏れを言うのはなんとなく違う気がして一人で悲しい気持ちになっていました。

最初は尿漏れ対策で生理用のナプキンをしようしていたのですが、妊娠して敏感肌だったためかぶれがきつかったです。

妊婦に多い『尿漏れ』

かゆいし痛いし、でも尿漏れしてしまうし、どうしようかと思いネットで調べてみました。そしたら、妊娠中の尿漏れに悩んでいる人がたくさんいて、結構メジャーなトラブルだと知りました。
私だけじゃないと分かっただけで気持ちは楽になりました。

同じように尿漏れで悩んでいる妊婦さん! 大丈夫、仲間はいっぱいです(笑)

『尿漏れ』の原因

ネットをみると、妊婦の尿漏れの主な原因は、お腹の中の赤ちゃんが膀胱を押してしまうこと。
あと普段は尿をせき止めている筋肉が、骨盤が広がりゆるくなってしまうことだと書いてありました。

しょうがないものなので尿漏れをなくすには、なるべく膀胱に尿をためないようにこまめにトイレに行くことしかないと思います。

とはいっても外出先などではそんなにトイレに行けないですし、こまめに行ってもやはり尿漏れしてしまうものです。実際、私がそうでした。

なので尿漏れした時の対策が大切です。

『尿漏れ』対策

今まではナプキンを使用していましたが、ネットで布のナプキンが良いとありました。
404157460c6c2fad24391c07692ecaa4_s
さっそくネットで布ナプキンのつくり方を調べて、いらない洋服を使って試してみたら、布なのでかぶれないし漏れもなくとても助かりました!

ちなみに、布用ナプキンはネットでも購入できるのですが、使い心地が良いので自分で作るよりもオススメです! 私はオーガニックの【nunonaの布ナプキン】というところのを利用していました。

とにかく早くネットで調べればよかったと、かなり後悔しています。

神奈川県 20代女性 Aさん

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です